ランニングモニター練習日誌

ランニングモニター練習日誌

POWERED BY
小出監督の指導を実践!一般公募で選ばれたモニターの練習日誌&監督からの指導を公開します。
VAAMへのリンク
| 過去のランニングモニターはこちら |

photo

自己ベストでシーズンイン。秋の大会で記録を狙おう!

猛暑だった今年の夏。外で走るのはなかなか辛い季節だったかと思いますが、マラソンシーズンはもう目前。
小出道場ランニングモニター第19期生は、秋の大会で自己ベストを目指します。今回のモニターは、サブスリーを目指す男性陣2人と、サブフォーを目指す女性陣の2人。
それぞれ年齢や環境が違う中でどんなトレーニングを積みながら目標を目指すのか? 幸先のいいシーズンインが切れるかどうか、4人のモニターの奮闘にご期待ください&応援よろしくお願いします。
 

2010年8月23日(月)第19期生スタートしました!NEW

 
Challenge 61
本業は数学の研究。マラソンで結果を出して、研究でも本領発揮!
photo
織田寛
(おだひろし/東京/40歳)
織田さんの練習日誌を見る
Best time
42.195km 3時間24分13秒
21.0975km 1時間36分59秒
10km なし
5km なし
Challenge time
2010年11月28日
つくばマラソン
42.195km 2時間59分59秒

 
本業は数学の研究です。近年、研究生活で力を出し切れていない自分を感じていた……。でも、走って追い込んだ練習をすると不思議と研究にも前向きに取り組むことができ、悔いのないよう精いっぱい頑張ろうという気持ちになれます。 小さい頃から運動は苦手でしたが、地道に続けてきたランニングは唯一誇れるスポーツです。本業の仕事を忘れることなく、家族にも迷惑をかけず、そして健康的にいつまでも走り続けたいです。
Challenge 62
ニューヨークから日本に戻り、最初のチャレンジはニューヨークシティマラソン!
photo
野村京子
(のむらきょうこ/東京/40歳)
野村さんの練習日誌を見る
Best time
42.195km 4時間16分15秒
21.0975km 2時間19分56秒
10km 57分06秒
5km 29分26秒
Challenge time
2010年11月7日
ニューヨークシティマラソン
42.195km 3時間50分00秒

 
結婚を機に11年間のアメリカでの生活に終止符を打ち、ニューヨークから日本に帰国。日本に帰って来たばかりだからこそ、日本の街、日本の風景、日本のいいところを新鮮に感じながら、発見しながら走れると思っています。 そして、目標とするのはニューヨークシティマラソン。ニューヨーク在の頃、3度出場し、このマラソンが世界で一番楽しい大会だと思っています。そして、完走できたらめでたく入籍する予定です。
Challenge 63
文章を書くのが大好き。読者が楽しめる練習日誌を書いて、皆の参考になりたい。
photo
服部典子
(はっとりのりこ/東京/28歳)
服部さんの練習日誌を見る
Best time
42.195km 4時間45分
21.0975km 2時間7分
10km 53分
5km なし
Challenge time
2010年11月28日
河口湖日刊スポーツマラソン
42.195km 3時間59分59秒

 
ランニングを始めたのは、ストレス解消と体型維持が目的。何事も長続きしない私ですが、2年以上続いています。 文章を書くのが大好きで、小出監督の指導を受けたいと思っている方々や私と同世代の方々、同じような目標を持っている方々が、毎日読みに来たくなるようなブログを目指します。皆の代表だと思って、『参考になったな』『楽しかったな』と思ってもらえるような練習日誌にできたらいいなと思っています。
Challenge 64
PTA会長、でも子供たちからのリスペクトは!?父ちゃんはがんばるぞ!
photo
松井昌司
(まついまさし/大阪/54歳)
松井さんの練習日誌を見る
Best time
42.195km 3時間18分46秒
21.0975km 1時間34分55秒
10km 42分10秒
5km なし
Challenge time
2010年11月7日
大阪淀川市民マラソン
42.195km 2時間58分00秒

 
大阪人が一番喜ぶ(?)おもろい奴やな〜と若い頃はよく言われ、40歳くらいまではよく運動もやっていましたが、以後メタボ街道まっしぐら。でも、走ることをはじめて昔のように一生懸命になれました。 小学生、幼稚園と子どもも3人おり、小学校のPTA会長を務めるも、子どもには毎日ハゲハゲと罵られます。「父ちゃんはサブスリーを達成してやる!」と言っても子どもたちはなんのことやら。でも、父ちゃんは頑張ります!
 


■練習メニューに関するおことわり■

ランニングモニターが実施する練習メニューは、 各ランニングモニターの生活パターン・運動能力・レベル・目標などに合わせて作成・添削されたものです。そのまま真似をして練習されても、すべての人に成果が出るものとは限りません。また、練習メニューの意味を理解せずに、書いてあることをそのまま実行しても、あまり成果は期待できません。練習メニューは、読者の皆様の「参考」にしていただくために公開しています。 より深く練習メニューの意味をご理解いただいた上で、ご自身の練習に取り入れてくださいますよう、皆様のご理解をお願い申し上げます。

小出道場 編集部