ランニングモニター練習日誌

ランニングモニター練習日誌

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一般公募で選ばれたモニターが、小出監督が指導する練習メニューを実践!
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最終選考会の参加者と阿部コーチ。

目指すは夏のマラソン!
小出道場ランニングモニター第9期生 

第9期生の小出道場における挑戦は終了しました。
続いて始まる第10期生の挑戦に引き続きご声援よろしくお願い致します。

2007年9月09日(日) [Race] 橋本さん が北海道マラソン本番を迎えました。
2007年9月06日(木) [監督アドバイス] 橋本さん 練習日誌ブログをチェック!
2007年8月26日(日) [Race] 西池さん が富士吉田ロードレースに出場しました!
2007年7月01日(日) [Race] 三津さん がゴールドコーストマラソンに出場しました!
2007年5月10日(木) 西池さんの目標大会とタイムが変更になりました。
2007年4月02日(月) ランニングモニター第9期生スタートしました!

   
もと「スマイル神戸」はランナーアナウンサーになるのが夢!
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西池 沙織
(にしいけ・さおり/兵庫県/21歳)
西池さんの練習日誌を見る
Best time
42.195km 4時間58分58秒
21.0975km 2時間3分28秒
Challenge time
富士吉田火祭りロードレース
20km 1時間40分
走り始めてちょうど1年半。ほとんど運動せず、長距離なんて嫌いだった私が、こんなに長続きするとは思っていませんでした。そして何より、走るのがめっちゃ楽しい!  この気持ちをたくさんの方に伝え、笑顔で一緒に楽しさを分かち合いたいと強く思い、 夢は、“ランナーアナウンサー”になることです。
神戸の親善大使「スマイル神戸」をしていたときに感じた笑顔の大切さと人に自分の思いを伝えることの難しさ。そんな私にとって、ランニングモニターとしてブログを書いて、走る楽しさを伝えられることはすごく嬉しいことです。
そして、走るからには目標は高く。いつかは大阪国際女子マラソンを走りたいです。
野球青年からマラソンランナーへ。目標はサブスリー!
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橋本 耕太
(はしもと・こうた/北海道/24歳)
橋本さんの練習日誌を見る
Best time
21.0975km 1時間40分42秒
Challenge time
北海道マラソン
42.195km 3時間20分
運動といえば、小学から今までずっと野球でした。しかし、昨年の春に左目が緑内障になり、満足に野球ができない状態になってしまったため、マラソンに転向しました。 悔しい思いもしましたが、そのおかげでマラソンに出会えて大成功だったと思います。マラソンに出会ったことで、新しい仲間にも出会えましたし、練習や大会で走ることの楽しさを実感し、日々の生活も楽しくなりました。 今の目標は、サブスリーの達成、そして札幌国際ハーフの出場を目指し、一流選手の仲間入りを果たすことです。
そして、大会の後のご馳走やお酒も楽しみ。その楽しみに向けて努力することで以前より充実した生活を送れています。
スポーツ界とビジネス界の架け橋になりたい!
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三津 寛子
(みつ・ひろこ/東京都/35歳)
三津さんの練習日誌を見る
Best time

42.195km 3時間45分1秒

Challenge time
ゴールドコーストマラソン
42.195km 3時間30分
職業は経営コンサルタントをしています。お堅い仕事ですが、プライベートでは体を動かすのが大好きで、スポーツ界とビジネス界の橋渡しをするのが夢です。アスリートの価値観、決断力、メンタルコントロール等のノウハウをビジネス界に取り入れたり、ビジネス界のノウハウをスポーツマネジメントに生かしたり……と可能性を考えるとアドレナリンが放出! 夢実現の第1歩として、アスリートの気持ちが少しでも分かるようにと走り始めました。東京マラソンに参加して、マラソンの魅力にとりつかれ、世界の大都市市民マラソンを制覇したいと思っています。34歳で始めた素人ランナーだけど、きちんとトレーニングを積んでいつかは3時間を切りたいです。
 


■練習メニューに関するおことわり■

ランニングモニターが実施する練習メニューは、 各ランニングモニターの生活パターン・運動能力・レベル・目標などに合わせて作成・添削されたものです。そのまま真似をして練習されても、すべての人に成果が出るものとは限りません。また、練習メニューの意味を理解せずに、書いてあることをそのまま実行しても、あまり成果は期待できません。練習メニューは、読者の皆様の「参考」にしていただくために公開しています。 より深く練習メニューの意味をご理解いただいた上で、ご自身の練習に取り入れてくださいますよう、皆様のご理解をお願い申し上げます。

小出道場 編集部