その1 スタート
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その2 スタート〜10km
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その3 10km〜ハーフ
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その4 ハーフ〜35km
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その5 35〜ゴール
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虎の巻番外編「阿部コーチの東京マラソン直前コンディション・アップ術!」
第1回第2回第3回第4回




浅野昌之
(あさの・まさゆき)
千葉県・45歳・走歴5年
東京マラソン2007の目標
42.195km 3時間以内

井上夢月
(いのうえ・むつき)
東京都・29歳・走歴13年
東京マラソン2007の目標
42.195km 3時間30分

岡崎亜由子
(おかざき・あゆこ)
神奈川県・35歳・走歴6年
東京マラソン2007の目標
42.195km 4時間45分


来たる2007年2月18日に第1回大会が開催される、日本のランニング史上最大のマラソンイベント。

参加者数3万人は、ニューヨークシティマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソンなど、諸外国の大都市マラソンにもひけをとらない規模だ。
日本の市民ランナーにとっては、長年の夢が実現したことになり、申し込みの総数は定員の3倍以上、9万5000人に上った。

フルマラソンは、東京都庁をスタートし、新宿、皇居、芝増上寺、東京タワー、浅草雷門、銀座、歌舞伎座、お台場など、観光名所をめぐる陸連公認(予定)コース。

東京駅、品川駅をはじめ、JRや私鉄、地下鉄からも近いため、沿道からの声援も、国内では例を見ない華やかなものになるであろう。

大会を控えた金・土曜日の2日間は、東京ドームにて「マラソンEXPO」も行なわれるなど、期間中は東京の中心地がマラソン一色に染まることが予想されている。